30-03-2021 23:21

Мастер-класс для женщин "Жизнь без комплексов"

МБУК Супсехская ЦКС 30 марта в клубе пос. Просторный провела мастер-класс для женщин с элементами тренинга "Жизнь без комплексов". Мероприятие было организовано при участии клубного любительского объединения "Фитнес студия "Мобиле"" и своей целью ставило приобщить женщин к здоровому образу жизни и занятиям спортом. Руководитель показала комплекс упражнений для снятия напряжения и подготовила познавательную презентацию, о том как работать над собой с помощью упражнений и дыхательной гимнастики.